Здоровье и красота [Яна Логвина] Подтяни тело! Тариф Новичок 5.0 (2021)

  • Автор темы Umka
  • 35
  • Дата начала

Umka

Редактор
Регистрация
01.04.21
Сообщения
6.504
Реакции
0
Автор:Яна Логвина
Название: Подтяни тело! Тариф Новичок 5.0 (2021)

%D0%AF%D0%BD%D0%B0-%D0%9B%D0%BE%D0%B3%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D1%82%D1%8F%D0%BD%D0%B8-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE-%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%84-%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87%D0%BE%D0%BA-5-0-2021-png.20905


Описание:
Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом.
Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий разработана лично Яной, а на основе принципов тренировок Workout. Выполняя упражнения, вы достигните нужного вам результата в самые быстрые сроки. Каждое упражнение описано в видео и содержит подробное описание техники выполнения. Просто открываете тренировку дня, смотрите пример видео и выполняете в соответствии со схемой тренировки.
В результате регулярных занятий вы снимите боль и напряжение в спине, сформируете красивую осанку, укрепите связки, суставы и мышцы рук и плеч. А еще подтянете грудь и избавитесь от лишних жировых отложений.
Вы получаете все записи мероприятия. Тариф «Новичок 5.0»

Для кого создан курс и чем будет полезен:
Мужчины
  • Улучшение силовых показателей
  • Совершенствование техники
  • Рост мышечной массы кора и формирование атлетичного телосложения
Девушки и женщины
  • Коррекция веса
  • Формирование талии за счет укрепления мышц спины и пресса
  • Красивая форма плеч и рук
  • Подтяжка груди
Дети и подростки
  • Коррекция осанки и профилактика сколиоза
  • Подготовка к сдаче нормативов, необходимых для поступления в учебное заведение
  • Рост силы, а с ней и самооценки
Содержание обучения: 9 тренировок по 3 в неделю с повышением уровня сложности ближе к концу курса.

Подробнее:
Скачать:
Для возможности скачивания вам необходимо приобрести платную ПОДПИСКУ
 
Если Вам не удается скачать материал смотрите инструкции в разделе «Правила и инструкции»
Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя
Сверху Снизу